close
關鍵字點擊軟體行銷軟體開發租售惡意點擊廣告軟體各種客製化貼文軟體
部落格流量自動點擊流量軟體關鍵字自然排序點擊軟體部落格衝人氣流量軟體
 |  | |
| 減肥只有減掉公斤數是不夠的!!!體脂肪要一起減掉才是重點~ 過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線 當初公司體檢報告檢查出爸爸的體脂肪過高, 擔心會有疾病的產生,為了爸爸的身體健康著想, 上網找到方法來幫助爸爸減肥及體脂肪,分享給大大參考唷~ 飲食方面 （１）均衡飲食 （２）拒絕零食（油炸物、甜食） （３）不暴飲暴食 （４）吃飯細嚼慢嚥、保持愉悅心情 （５）避免高熱量、高油脂之食物 （６）多食用高纖維食物、增加飽食感 正確飲食‧內臟脂肪Out  想要消除內臟脂肪主要得靠飲食改善,除了少吃精緻澱粉與動物性油脂外, 更重要的是應該攝取足量的纖維質 有氧運動  皮下脂肪Out因為飲食控制而減掉的重量,可能只有50%來自脂肪, 要真正有效減掉皮下脂肪,就得進行有氧運動, 游泳是最有效的減重運動,因為水中的阻力,會讓人體在水中消耗較多的熱能 減肥食品輔助 除了飲食及運動方面,我另外訂購了S美人的瘦身產品來幫助爸爸達到減重目標 SOSOLA超纖素 內含藤黃果及仙人掌萃取物及啤酒酵母成分, 促進新陳代謝、避免多餘醣類形成脂肪並降低油脂吸收率 (一包SOSOLA超纖素可以代謝掉1200大卡的熱量!!) 草本超纖膠囊 內含白腎豆及苦橙、綠茶萃取物 促進脂肪分解、抑制食慾避免攝取過多熱量、 阻斷脂肪吸收及含有澱粉酵素阻斷成分 現在我爸爸的體脂肪藉由以上方法控制的很好!! 3個月體脂肪率降低至20%、體重也減輕15公斤!! 不但體型變的輕盈、體能變好,人也變的健康有精神~ 現在我跟媽媽、姐姐也一起跟著使用,成效都很不錯呢!!  體脂肪小常識:A.體脂肪率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率 B.體脂肪是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成 C.男性的體脂肪率超過25%,女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖 <購買處>http://DoM.Ir/20594 也可電話訂購:07-6903076 | ||
 |  |
部落格流量自動點擊流量軟體關鍵字自然排序點擊軟體部落格衝人氣流量軟體
全站熱搜
留言列表
